TRABAJANDO CON EL CUARTO CHAKRA

9 11 2013

CURSILLO DE YOGA MENTAL/ TRABAJANDO CON EL CUARTO CHAKRA

CHAKRA DEL CORAZÓN SITUADO EN EL CENTRO DEL PECHO

NOMBRE: ANAHATA

REPRESENTACIÓN: Loto gris de doce pétalos. Dos triángulos formando estrella seis puntas dentro de círculo Posición: En la región del corazón entre los dos pezones

COLOR: Verde y Rosa
DORADO RESPLANDECIENTE

ELEMENTO: Aire

SENTIDO: Olfato. TACTO.

GEMAS: Jade, malaquita, rubí, turmalina verde, y turmalina rosa

ÓRGANOS ASOCIADOS: Corazón, sistema circulatorio e inmunológico, pulmones, hígado. Glándula timo, bronquios, aparato respiratorio, nervio vago.

NOTA MUSICAL: FA

MANTRA: YAM

CHAKRA DEL AMOR, LA COMPASIÓN, LA DEVOCIÓN, LA SANACIÓN, LA EMPATÍA, EL AMOR UNIVERSAL.

ELEMENTO TÁNTRICO: AMOR. ANDINO FUEGO.

FACULTADES QUE DESARROLLA:COMPRENSIÓN DE LAS VIBRACIONES ASTRALES, CONCIENCIA DE LOS SENTIMIENTOS DE LOS OTROS, EMPATÍA. SENTIDO DE LA BELLEZA Y DE LA ARMONÍA.

REINO HUMANO

VITALIDAD QUE IRRADIA: Amarilla a la saqngre, al cerebro y al medio del centro coronario.

ADICCIONES: ALCOHOL Y AZÚCAR

TEMORES: A la soledad, al rechazo, a no ser amado, a perder la libertad y ser controlado por los demás.

SI ESTÁ ABIERTO

Si está abierto, en él se desarrolla la capacidad de amar al completo, sin condiciones, sin esperar nada a cambio. Es también el que desarrolla el sentido de la armonía y la belleza. Por otro lado representa la voluntad de nuestro yo con relación al mundo exterior, unida a la voluntad divina, por lo que también se le llama la puerta del alma. A su vez es el chakra por el que pasa toda la energía que le damos a los demás, así que sólo si está abierto podremos dar energía “curativa”. Es la puerta al cuerpo astral y regula la calidad y las interacciones de alegría, dolor, temor e ira.

SI ESTÁ CERRADO

Si se encuentra cerrado no somos capaces de amar al completo, ni de preocuparnos por nuestro prójimo, así como no fluirá energía equilibrada a nuestros cuerpos sutiles. A nivel físico pudiera desencadenar en alcoholismo, falta de amor propio, angina de garganta, angina de pecho, anorexia, ansia, arterioesclerosis, artritis, asma, bronquitis, bulimia, cáncer, problemas de circulación, cólicos biliares, problemas de corazón, diabetes, dolores lumbares, epilepsia, escleriosis múltiple, gota, halitosis, impotencia, inflamaciones en general, leucemia, otitis, pulmones, reumatismos crónicos, sinusitis, y tos.

REPARACIÓN

a) A través de Reiki: la técnica es la misma que para los anteriores, sólo que ahora te aplicarás las manos durante el tiempo que sientas adecuado en el lugar donde se sitúa el cuarto chakra, en la zona del corazón. Recuerda no separar los dedos y poner una mano al lado de la otra. Y sacudírtelas cuando hayas terminado

b) A través de Mantrams: si sigues interesado en utilizar los mantrams, el ejercicio es el mismo, pero esta vez el sonido que emitirás es “iiiaaaaammmm”. El tono tradicional correspondería con la nota musical Fa, pero recuerda que puedes hacerlo como te pida tu cuerpo.

c) A través del Yoga y la respiración: otras dos posiciones si quieres practicarlas para abrir tu cuarto chakra. La primera es muy sencillita, siéntate como buda o similar, cruza tus brazos y sitúa tus manos debajo de tus axilas. Después respira profundamente y mantente así durante unos minutos.

d) A través de la música y el baile: respecto a la música para el cuarto chakra, puedes utilizar cualquier música que te llegue al corazón, como la sagrada, de la nueva era, clásica, … Cualquier movimiento de apertura corporal será fantástico.

c) A través de las piedras y gemas o el color o los aromas: en gemoterapia para el cuarto chakra es bueno utilizar el cuarzo rosa de la manera que se te indica en los otros chakras pero adecuada a la posición del cuarto. Respecto a la cromoterapia lo ideal sería observar durante un ratito una hojita de color verde o rosa. Ejemplo. Si prefieres utilizar la aromaterapia la menta es fabulosa.

AROMATERAPIA: Abeto, albahaca, pino, ROSA.

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