NOTA: El programa de esta semana de Erase una voz está dedicado Mindfulness, lo pueden escuchar en este enlace.
https://www.radioturia.es/programs/erase-una-voz/radioturia_podcast_658?ref=wa
Pueden saber antes qué es esta técnica en este otro enlace.
https://www.psicologia-online.com/mindfulness-que-es-y-como-se-practica-4616.html
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