TONGLEN, LA PRÁCTICA DEL
En Tibetano tomar y dar. Es un método de adiestramiento mental que nos permite la máxima empatía, nos permite conectarnos con nuestro sufrimiento y el de los demás. Es un método para perder el miedo al sufrimiento. Algunos hablan de intercambiar nuestra felicidad por el sufrimiento de los demás. Esto son palabras mayores, quemar el karma ajeno solo está al alcance de los grandes maestros. De todas formas es importante no considerar el sufrimiento como la oscuridad, el agujero negro que nos conduce al infierno. En las técnicas de psicomagia que estoy desarrollando en el blog hablo de que la expansión de la consciencia nos vincula necesariamente con el sufrimiento ajeno, no podemos esperar que al expandir nuestra consciencia solo encontremos lo mejor, la alegría, la felicidad, la bondad, un día soleado… también habrá días lluviosos, fríos, bajo la nieve, también habrá noches y oscuridad. No podemos lanzarnos al océano, esperando que solo habrá calma, un dulce balanceo durante toda la eternidad, tendremos que enfrentarnos a las tormentas, los grandes oleajes, todas las sorpresas ocultas bajo las aguas profundas. Reconozco que mi conocimiento de esta práctica es muy limitado por lo que pongo enlaces para dar más información.
https://shambhala.cl/2010/02/28/la-practica-de-tonglen-por-pema-chodron/
http://www.shurya.com/meditacion-tonglen/
ESCUELAS BUDISTAS
https://es.wikipedia.org/wiki/Escuelas_budistas
BUDISMO TIBETANO
https://es.wikipedia.org/wiki/Budismo_tibetano
DALAI LAMA
https://es.wikipedia.org/wiki/Dal%C3%A1i_lama
NIRVANA
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